Diario di Georgette95, 23 apr 19

Pranzo presto e scappo al lavoro , oggi pomodori con tonno, mozzarella e scaglie di grana 🧀😋

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2131 kcal

Gras: 119,16g | Prot: 101,36g | Carb: 163,91g.   Colazione: Caffè Macchiato. Pranzo: Fin Carré Cioccolato Fondente 52%, Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno), Grana Padano Grana Padano, Lattebusche Mozzarella , Coop Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Pomodori Ciliegini. Cena: Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno), Ritter Sport Fondente Caffè Arabica, Pancetta, Costine di Maiale, Avocado, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Costine di Maiale. Snacks/Altro: Panna Montata, Coni Gelato (Wafer), Carte d'Or Gelato alla Crema, Wafer, Gelato al Cioccolato Fondente. Di più...

1753 kcal

Esercizio: Corsa - 20 minuti, Riposare - 19 ore e 10 minuti, Dormire - 4 ore e 30 minuti. Di più...