Diario di Laura4481, 23 apr 19

*** Spatzle agli spinaci con pancetta dolce, melanzane grigliate e zucchine crude ***

Kcal 460
Carbo 58
Pro 18
Grassi 15,5

1858 kcal Gras: 51,08g | Prot: 117,14g | Carb: 232,74g.   Colazione: Caffè (dalla Moca), Acqua, Banana, Altromercato Cacao El Ceibo, Fage Yogurt Greco Total 5%, Colussi Oswego Gusto Leggero. Pranzo: Mela, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Salsa di Soia (Tamari), Zucchine, Ecor Grano Tenero Integrale, Ecor Farro Dicocco Perlato. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Merluzzo Dell'atlantico, Esselunga Mazzancolle Tropicali, Totano, Conad Melanzane Grigliate, Beretta Pancetta Dolce, Zucchine, Ecor Spatzle Agli Spinaci. Snacks/Altro: Nescafe Espresso Macchiato, Crich Crackers, Cappuccino, Pancake cocco e latte. Di più...


Commenti 
Quanto li amo 😍 
23 apr 19 da utente: Giadaa❄️
😍😋 Buonissimi 
23 apr 19 da utente: lametamorfosi15
😍🤤🤤🤤 
23 apr 19 da utente: Laura4481

     
 

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