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Più fisso date per l'inizio del cut, più le rimando 🤣 Dai oh, bulkare è così bello
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2490 kcal
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Gras: 73,64g | Prot: 129,05g | Carb: 314,65g.
Colazione: Esselunga Olio di Semi di Arachide, CREA Uovo di Gallina, Intero, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, My Best Veggie Pasta con Barbabietola. Cena: Grandi Riso Riso Basmati, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Esselunga Olio di Semi di Girasole, INRAN Merluzzo o Nasello, Fresco. Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi Smooth, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Bellarom Cioccolato Fondente 74%. Di più...
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