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Stasera primo banco di prova per i miei buoni propositi: vengono amici a cena e farò due menù diversificati. In primis devo vedere se riesco a resistere alla tentazione con qualche piccolo strappo: un po’ di vino no??? E poi vedere se il giorno dopo comunque la bilancia non mi “tradisce”.
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563 kcal
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Gras: 23,89g | Prot: 29,84g | Carb: 55,99g.
Colazione: Grisbì Extreme Cookies , Marmellate e Conserve, Buitoni Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato. Pranzo: Jocca Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Buitoni Fette Biscottate, Panna da Montare. Di più...
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777 kcal
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Esercizio:
Spinning - 1 ora, Pilates - 1 ora, Apple Health - 22 ore. Di più...
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