Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2019
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3389 kcal
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Gras: 55,18g | Prot: 159,27g | Carb: 564,46g.
Colazione: Myprotein Peanut Butter Coconut Flavoured, Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. Pranzo: Esselunga Riso Basmati, Fettina di Vitello. Cena: Aromolio Olio e Peperoncino, Esselunga Riso Basmati, Aromolio Olio e Peperoncino. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Riso, Noci, Prozis Maltodestrine, Esselunga Riso Basmati, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThomasTill
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