Diario di Stefyds3, 08 mag 19

Ho provato anch'io a sperimentare il cicciopancake salato.
#teamgolosi

1802 kcal Gras: 52,47g | Prot: 109,30g | Carb: 216,00g.   Colazione: Portami Via Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Lotus Biscoff Biscuit Spread, Skippy Burro di Arachidi, Fage Fruyo 1.3% Cocco, Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Chiquita Banana, Mandorle. Pranzo: La Bottega del Gusto Cotto a Dadini, Delizie del Sole Piselli Finissimi, Zorbas Feta, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Portami Via Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca. Cena: Conad Pizza Integrale con Verdure Grigliate. Snacks/Altro: Gocciole Biscotti, Melone, Galbusera Cracker Magretti, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Chiquita Banana. Di più...
1944 kcal Esercizio: Crossfit - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
l'aspetto è meraviglioso come sempre 👏🏻. il sapore come lo trovi? che ci hai messo dentro? 
08 mag 19 da utente: FatFranca
😍 sei troppo brava apri tipo un bar/ristorante fit ed io sarò tua cliente fissa XDXD 
08 mag 19 da utente: wertyuii
grazie mille Fortuna!! grazie Franca, il sapore è buonissimo ed è super saziante per un pranzo fuori casa, gli ingriedienti sono:70 gr di farina integrale, 150 ml albume, 150 gr zucchine grattugiate, 52 gr di tonno al naturale, 15 gr di grana grattuggiato, sale e 4 gr di lievito. 
08 mag 19 da utente: Stefyds3
Grazie a te per queste bellissime❤️ e buonissime 😋 ricette 😘❤️ 
08 mag 19 da utente: wertyuii
Grazie Fortuna 😘😘😘😘 
08 mag 19 da utente: Stefyds3
buon idea un ristorante fit  
08 mag 19 da utente: mandala1979
Sarebbe fantastico andare a mangiare fuori e non dover sgarrare XDXD 
08 mag 19 da utente: wertyuii
Più che altro sgarrare senza troppi sensi di colpa o cmq trovare qualcosa di salutare e perché no esteticamente bello come alternativa ..  
08 mag 19 da utente: mandala1979
Sai che è l'unica versione di Ciccio che non mi piace? L'ho fatto due volte, ma niente. Lo amo solo dolce e con tanta frutta 😋 
08 mag 19 da utente: lametamorfosi15
l'ennesimo spettacolo della Stefy!! 
08 mag 19 da utente: giacomarco1981
🤤 
08 mag 19 da utente: Barbyna
Wow! 
08 mag 19 da utente: Federic@1
Grazie a tutti😊 Pat se provi a metterci tutte le cose che ci ho messo io vedrai che è buono. Cmq si la versione dolce è imbattibile 😋😋😋 
09 mag 19 da utente: Stefyds3
Sicuramente il tuo era buonissimo 😋😘 
09 mag 19 da utente: lametamorfosi15

     
 

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