Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2013
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46,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1258 kcal
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Gras: 43,53g | Prot: 37,24g | Carb: 181,33g.
Colazione: 100% Naturale Caffè, Tisana, Caffè Latte, Zucchero di Canna. Pranzo: Pesto, Mezze Penne Rigate Integrali, Arance. Cena: Mele, 3 Cereali, Zucca, Porri, Cipolle, Cuore di Brodo, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Tisana. Di più...
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1427 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Stare in piedi - 2 ore e 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gianna34346
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