Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2019
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 41,52g | Prot: 91,03g | Carb: 191,12g.
Colazione: Noci Sgusciate, Mele Cotte, Farina di Riso, Myprotein Super Omega 3, Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Pranzo: Lidl Zucca Delica, Tagliata di Petto di Pollo, Crescentine per Tigelle. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Pollo, Zucchine Simo, Crescentine per Tigelle. Snacks/Altro: Fette Croccanti Mais Riso Bio, Fracide, Sportness Eiweiss Criscuolo White Chocolate, Fette Croccanti Mais Riso Bio, Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Fracide. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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