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Buongiorno! Ieri fortissimo colpo di freddo alla pancia che mi ha portato a passare la giornata in casa, non mi sembrava il caso di mostrarvi continue ciotole di riso in bianco , ora riprendiamo 😁👍🏼
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1608 kcal
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Gras: 52,63g | Prot: 103,78g | Carb: 183,83g.
Colazione: Caffè Macchiato. Pranzo: Lindt Cioccolato Extra Fondente 60%, Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno), Hotos Feta Light, Avocado, Funghi, Lattuga. Cena: Pam Panorama Cioccolato al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Carne di Vitello, Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fegato, Auchan Carote Tagliate a Rondelle . Di più...
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1766 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 31 minuti, Riposare - 13 ore e 19 minuti, Dormire - 10 ore e 10 minuti. Di più...
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