Diario di Savi_S, 13 mag 19

На ужин салат 🥗 из свеклы с горошком и черри, творог с клубничным джемом 🍓

---

1792 kcal

Gras: 59,56g | Prot: 125,44g | Carb: 192,39g.   Colazione: Canderel Milk Chocolate with Honey , ВкусВилл Арахисовая Паста, Ашан Яблоко, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Campina Сливки 10%, Избенка Сырники Творожные 4,2%. Spuntino Mattutino: Canderel Milk Chocolate with Honey , Ашан Каша Рисовая Со Сливками, Parmalat Молоко 3,5%. Pranzo: Окей Огурцы, Вкусвилл Сосиски «Индейка, Говядина, Шпинат, Творог», Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. Dopo Pranzo: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Карамель. Spuntino Pomeridiano: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Русское Море Кета Холодного Копчения, Избенка Сметана 15%, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Из Углича Кефир 1%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Globus Томаты Черри , ООО Здраво Органик Джем Клубничный С Фруктозой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Глобус Свекла Отварная. Di più...

2635 kcal

Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...