Diario di esche85, 20 mag 19


1506 kcal Gras: 27,54g | Prot: 111,00g | Carb: 206,69g.   Colazione: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Etelser Kochkäse mit Kümmel 10%, Mangos, BioBio Roggenvollkornbrot. Pranzo: Heinz Tomato Ketchup 50%, Penny Markt Delikatess Remoulade, Kirschtomaten, Spitzpaprika, Mühlenhof Puten-Medaillons, Zwiebeln, Rapsöl, Champignons, Zucchini, Aldente's Brotwelt Jumbo Pita Brottaschen. Cena: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne. Snacks/Altro: Lidl Heidelbeeren, Nektarinen. Di più...
1989 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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