Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2013
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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982 kcal
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Gras: 29,96g | Prot: 69,82g | Carb: 105,15g.
Colazione: Caffè Latte, Armonie Dorate. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Succo di Limone, Salmone al Forno o alla Griglia, Смесь для Wok. Cena: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Marmellate e Conserve, Arrosto di Tacchino Vivo Meglio, Spinaci Cotti (da Freschi), Croccante. Snacks/Altro: Marmellate e Conserve, Yellow Label Tea, Snack. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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