Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2013
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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971 kcal
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Gras: 19,75g | Prot: 93,77g | Carb: 97,43g.
Colazione: Caffè Latte, Armonie Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Gallette ai 5 Cereali, Смесь для Wok, Succo di Limone, Eglefino al Forno o alla Griglia. Cena: Pirulo Gelato, Tonno al Forno o alla Griglia, Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Succo di Limone. Snacks/Altro: Tisana, Armonie Fette Biscottate Integrali, Yellow Label Tea, Dolcificante Ipocalorico, Confettura Extra di Fragole. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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