Diario di ronaki, 04 giu 19

quante calorie devo contare? considerando che però non ho toccoto ne marmellata ne miele ne olivebed è rimasta la metà burro.

1721 kcal Gras: 77,66g | Prot: 67,58g | Carb: 189,10g.   Colazione: Iper Simply Confettura Extra di Fragole, Prosciutto Cotto, Conad Pane Bianco, Kraft Sottilette, Uovo all'occhio di Bue. Pranzo: Parma Prosciutto Crudo, Pane Multicereali. Cena: Torta Salata, Riso, Nonna Mia Tortelloni Carciofi. Snacks/Altro: Gelato. Di più...
1270 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Buongiorno ☀️ non saprei prova indicativamente a inserire quello che hai mangiato buona colazione 😋 
04 giu 19 da utente: wertyuii
Sei in ferie, stacca qualche giorno fa FS Sono sicura che riesci a gestirti bene ugualmente, dopo così tanto tempo hai imparato a gestirti vedrai 
04 giu 19 da utente: Mel87Mel
Grazie ragazze 😘😘🤗🤗 
04 giu 19 da utente: ronaki
cos'hai mangiato allora? niente :) 
04 giu 19 da utente: Elena9685
Ohhh Elena! Come si fa? Come si fa? Un buon gelato, dei piatti tipici e dello street food ! Ho mangiato un branzino appena pescato con un limone delizioso! Hanno dei tortelloni particolari servito con la salsa di yogurt! Ma come si fa a regolarsi? Come si fa?😅😅😅 Domani è un nuovo giorno e per forza mi limiterò!!! 
04 giu 19 da utente: ronaki
nel week-end le calorie non contano! e neanche in vacanza :)  
05 giu 19 da utente: Elena9685
Oggi sono stata brava! Ho fatto una bella colazione e un bel piattone di calamari fritti appena pescato! Yeeeeee!!! 
05 giu 19 da utente: ronaki

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ronaki


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.