28 28.4
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2149 kcal
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Gras: 57,85g | Prot: 128,53g | Carb: 267,36g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Alce Nero Latte di Riso Basmati, le Veneziane Biscotti al Cocco, Fage Yogurt Greco Total 5%, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Altromercato Cacao El Ceibo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Alce Nero Latte di Riso Basmati, Ecor Fiocchi di Riso Integrale, Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo. Cena: Caffè Macchiato, le Veneziane Biscotti al Cocco, Biscotto della Fortuna, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure, Riso alla Cantonese, Coop Code di Gamberoni, Deluxe Sugo ai Frutti di Mare, Barilla Spaghetti, Ravioli al Vapore. Snacks/Altro: Enerzona Snack 40-30-30 Gusto Cocco, Crich Crackers, Ambrosiae Limone Canapa Proteica, Lavazza Caffè Ginseng. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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