Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2019
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3251 kcal
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Gras: 103,40g | Prot: 164,00g | Carb: 407,53g.
Colazione: Conad Farro Soffiato Biologico, Kellogg's Coco Pops Chocos, Kellogg's Corn Flakes Originali, Uovo, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Pranzo: Chef Panna Leggera, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. Cena: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Snacks/Altro: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Myprotein Peanut Butter Smooth, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Uovo, Nocciole, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Fior di Natura Gallette di Riso, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikmontana
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