Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2019
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2513 kcal
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Gras: 96,25g | Prot: 193,52g | Carb: 209,42g.
Colazione: Caffè (Espresso), Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Eurospin Gallette di Riso. Pranzo: Eurospin Biscotti Digestive Avena e Cioccolato, Pomodori, Caffè (Espresso), Lidl Cuori di Iceberg, Radicchio Rosso, Carne di Cavallo. Cena: Carne di Maiale, Conad Capocollo di Suino, Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori. Snacks/Altro: Caffè (Espresso), Mr. Day Tortina Paradiso, Mr. Day Tortina Paradiso. Di più...
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3293 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Spinning - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roberto Palitta
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