Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2013
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1069 kcal
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Gras: 22,84g | Prot: 73,07g | Carb: 146,68g.
Colazione: Armonie Fette Biscottate Integrali, Caffè Latte. Pranzo: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Galette de Riz Complet au Sésame, Finocchio, Petto di Pollo, Carne. Cena: Arrosto di Petto di Pollo, Panino Dolce, Vino Rosso da Tavola, Finocchio, Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico. Snacks/Altro: Yellow Label Tea, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Snack Prugna, Snack Arancia. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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