Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2019
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2734 kcal
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Gras: 36,62g | Prot: 182,03g | Carb: 401,78g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Develey Tomato Ketchup, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Nestlé Sveltesse Be Active Limone e Zenzero, Selex Honey Rings, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, WHY 55 Protein Bar. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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