Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2019
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2012 kcal
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Gras: 58,46g | Prot: 91,61g | Carb: 257,99g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Biosicilia Marmellata di Arance 🍊 con Cannella, il Pungiglione Miele di Castagno della Lunigiana D.o.P., Marmellate e Conserve di Albicocche, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Danone Nuovo Actimel Fragola 0% Grassi, Lecinova Lecitina di Soia senza Glutine, Chiaverini Crema di Marroni. Pranzo: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Delizie del Mare Sugo di Pesce Spada , Garofalo Calamarata, Broccoli Cotti (da Freschi), Pane Bianco Tostato. Cena: Moretti Birra 4,6%, Moretti Zero Birra Analcolica , Zuppa di Miso, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Tonno Fresco, Salmone Fresco, Nutella Nutella, Ravioli al Vapore, Uramaki Salmone Avocado, Arche Udon. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cavalieri1986
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