|
|
4279 kcal
|
Gras: 172,55g | Prot: 183,22g | Carb: 377,41g.
Colazione: Сырники Домашние, Greenfield Чай Черный, Лента Сметана 15%, Джемы и Варенья. Pranzo: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров, Куриные Котлеты, Лаваш Тонкий. Cena: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Valio Сыр Ольтермани 45%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины, Prime Star Салат Цезарь, Апельсиновый Сок, Мартини Мартини. Di più...
|
|
 Commenti
У меня вообще к 30 годам желудок начал далеко не радостно относиться к разным экспериментам над ним, так что что только сбалансированное здоровое питание,)))
ЗОЖ - это вам не хохлы мудры))))
06 lug 19 da utente: Nadezhda Chu
|
maksim_l, а есть возможность с большим количеством жира увеличить мышечную массу? Точнее даже перегнать одно в другое?
06 lug 19 da utente: Nadezhda Chu
|
Согласна! Лучше ПП, ЗОЖ, и подсчёт калорий. Ведь и на этом стройнее становишься, и вкусно питаешься 😊
06 lug 19 da utente: rkby rkby
|
06 lug 19 da utente: natby2010
|
06 lug 19 da utente: rkby rkby
|
Перегнать нет. Увеличить можно всегда, но женщине сложнее, чем мужчине, а с ожирением тем более.
06 lug 19 da utente: maksim_l
|
Ого , так это опасно не только для желудка но и для всего организма , женщины ! Не шутите так над собой !!! Здоровье прежде всего ❤️
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rkby rkby
|