Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2013
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 42,75g | Prot: 55,68g | Carb: 148,96g.
Colazione: Armonie Fette Biscottate Integrali, Caffè (dalla Moca), Latte. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Gallette di Mais, Fagioli di Soia. Cena: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Panettone di Verona, Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Crema all'aceto Balsamico, Insalata Mista. Snacks/Altro: Gallette di Mais, Tisana, Yellow Label Tea, Barrette di Cereali con Frutti Rossi, Fitness Cioccolato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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