Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2013
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 33,51g | Prot: 94,01g | Carb: 141,73g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Latte, Caffè (dalla Moca), Armonie Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Gallette di Riso, Fiori di Nasello, Spinaci Cotti (da Freschi). Cena: Spinaci Cotti (da Freschi), Tonno al Forno o alla Griglia, Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Panettone di Verona. Snacks/Altro: Tisana, Armonie Fette Biscottate Integrali. Di più...
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peso stabile
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