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*** La "crepes di Mel"....a modo mio! Uovo, farina di riso e timo per la crespella...fontina, zucchina cruda e jocca per il ripieno! *****
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1983 kcal
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Gras: 61,60g | Prot: 106,70g | Carb: 247,16g.
Colazione: Fior di Bosco Frutti di Bosco Congelati , Pere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici. Pranzo: Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Caffè (Espresso), Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Biscopan Il Grissino all'olio di Oliva, Jocca Fiocchi di Latte, Bonduelle Mais Bio, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde. Cena: Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Buitoni Granfetta, Molino Rossetto Farina di Riso, Uovo, Fontina, Zucchine, Jocca Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: McVitie's Digestive, Land Burro, Buitoni Granfetta, Panmonviso Biscotto Salute, Biscopan Il Grissino all'olio di Oliva, Mila Skyr Caffè, Albicocche. Di più...
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 Commenti
28 lug 19 da utente: giacomarco1981
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Che bontà 🤤🤤 buon appetito 😋😍
28 lug 19 da utente: wertyuii
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Gianmarco1981, sì, è venuta buonissima!!! I miei eterni ringraziamenti a Mel 😁😁 ricetta rapida, facile e gustosa!! 🤤
28 lug 19 da utente: Laura4481
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Fortuna, grazie! 😊 e come vedi, anche io come te "ficco" le verdure ovunuqe!!! 🤣🤣
28 lug 19 da utente: Laura4481
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Per me un pasto senza un certo quantitativo di verdure non è mai un pasto completo ahaha
28 lug 19 da utente: wertyuii
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Fortuna, concordo con te! Quando vado in ferie, la cosa che mi manca di più sono proprio i piattoni abbondantissimi di verdure (e il fage, ovviamente)!!!! 🤤 Torno a casa che sembro una tossica in crisi d'astinenza! 🤣🤣
28 lug 19 da utente: Laura4481
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Anch’io ahaha 🤣 chissà perché a rimetterci sono sempre le verdure 😬 e poi il fage l’adoro 🤤
28 lug 19 da utente: wertyuii
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28 lug 19 da utente: Mel87Mel
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Mel, sappi che stasera ti ho mandato almeno un milione di pensieri felici!! 😍
28 lug 19 da utente: Laura4481
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29 lug 19 da utente: Mel87Mel
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Mel è una cuoca fantastica.
29 lug 19 da utente: Ombrettamia
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E possibile richiedere la ricetta??
29 lug 19 da utente: skunk198989
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Ombretta, vero! Mel ha un sacco di ideuzze proprio carine, gustose e veloci da fare! 😊
29 lug 19 da utente: Laura4481
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Skunk, mescoli 1 uovo, 20 gr di farina di riso, sale pepe spezie a piacere e un goccio d'acqua. Stendi su una padella calda da 26 cm e fai la crepes. Ancora calda, la farcisci con 20 gr di fontina grattugiata, 1 zucchina grattugiata e mezzo vasetto di jocca. Arrotoli e gusti 😁😁🤤🤤
29 lug 19 da utente: Laura4481
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Storia del Peso di Laura4481
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