Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2013
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45 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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993 kcal
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Gras: 51,31g | Prot: 25,78g | Carb: 110,62g.
Colazione: Abbracci, Zucchero. Pranzo: Fiori d'acqua, Yogurt Cremoso con Ciliegie, Fiocchi di Latte con Yogurt, Condimento per Insalata (Ridotto Contenuto Calorico), Misticanza. Cena: Torta Salata, Condimento per Insalata (Ridotto Contenuto Calorico), Misticanza. Snacks/Altro: Brownies, Mele (senza Buccia). Di più...
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1484 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Stare seduti - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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