Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2013
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 43,88g | Prot: 71,45g | Carb: 178,24g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Latte, Caffè (dalla Moca), Armonie Dorate. Pranzo: Mini Tortina Semplice o non Glassata (non al Cioccolato), Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Sgombro. Cena: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Mini Tortina Semplice o non Glassata (non al Cioccolato), Ragù Di Carne Alla Bolognese, Gallette di Riso e Mais, Gran Purè, Carote Cotte. Snacks/Altro: Mini Tortina Semplice o non Glassata (non al Cioccolato), Cialde di Riso e Mais, Tisana, Fette Biscottate Armonie, Yellow Label Tea. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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