Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2019
|
55 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1847 kcal
|
Gras: 51,90g | Prot: 114,95g | Carb: 217,91g.
Colazione: Fiorentini Fiocchi d'avena, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 5%. Pranzo: Misura Pennette Rigate Fibrextra Integrale, Noci, Zucchine, Mandorle, Petto di Pollo, Carne. Cena: Colfiorito Grano Khorasan Kamut, Mare Blu Tonno Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: il Molino Chiavazza Farina tipo 0 di Grano Tenero Manitoba , Coop Cacao Amaro in Polvere, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ChiaraPerri
|