Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2013
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53 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1209 kcal
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Gras: 27,75g | Prot: 59,10g | Carb: 189,74g.
Colazione: Buoni Così, Caffè (dalla Moca), Latte. Pranzo: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Succo di Limone, Gallette di Mais, Bietola Cotta, Filettini di Nasello. Cena: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Focaccia, Piccolini Carote e Zucca, Ditalini Rigati. Snacks/Altro: Yellow Label Tea, Dolcificante Ipocalorico, Orzo Caffè, Crusca di Frumento (Grezzo), Yogurt 5 Cereali Cocco, Banane, Tisana. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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