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Siamo alle solite, un pasto senza carbo complessi e il frigo che piange non aiuta quindi: rotolini di petto di tacchino al forno ripieni di lattughino e sottiletta light e finocchi crudi con olio evo 😅 molto basic!
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1453 kcal
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Gras: 39,74g | Prot: 108,80g | Carb: 160,95g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Banana, Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Perfect Bio Porridge Fave di Cacao e Nocciole. Pranzo: Finocchio Crudo, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno. Cena: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Kaišiadorių Paukštynas Lt Šviežia Viščiukų Broilerio Vidinė Filė A Klasės - Свежее Филе Курицы, La Molisana Fusilli Integrali, Parmigiano (Grattugiato), Carote Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Uva Bianca. Di più...
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 Commenti
04 set 19 da utente: And®e
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04 set 19 da utente: wertyuii
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04 set 19 da utente: melabella77
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04 set 19 da utente: melabella77
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Ma non ti rimane una fame boia??
04 set 19 da utente: valel_82
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Ma sai che no!? Sarà che le proteine ti saziano più a lungo, e comunque poi alle 5 ho fatto lo spuntino 😉
04 set 19 da utente: melabella77
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