Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2018
|
75 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 67,22g | Prot: 75,99g | Carb: 167,34g.
Colazione: Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Мясной Дом Бородина Сервелат, Молоко 0,5%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо (Целое). Pranzo: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Хлеб Черный, Оладьи на Кефире, Дикси Сербская Брынза, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Маслины Черные без Косточки, Салат Премиум, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Верес Закуска Овощная Закарпатская, KDV Хрустящий Картофель с Солью, 4 Сезона Грибы Шампиньоны Нарезанные, 4 Сезона Грибы Шампиньоны Нарезанные, Гречка, Индилайт Гуляш из Индейки. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lesnaja_julia
|