Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2019
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94 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2019 kcal
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Gras: 56,56g | Prot: 81,06g | Carb: 294,69g.
Colazione: Sondey Gallette di Riso con Cioccolato al Latte e Cocco. Pranzo: Pavesi Cracker Salati, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva con Peperoncino , Barilla Bavette N.13. Cena: Pesca Noce, Pavesi Cracker Salati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Barilla Mezze Penne Rigate, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Rucola . Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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