Guten morgen ihr Lieben! 🙋♀️ na da hat es mich diese Woche aber warten lassen,... aber zum Wochenende ist das ja auch nicht schlecht 🤷♀️ wünsche euch einen tollen Samstag!
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 90,21g | Prot: 63,65g | Carb: 115,92g.
Colazione: Ananas, Géramont Cremig Leicht 16%, Take It Veggie Champignon-Shiitake Aufstrich, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Kaffee mit Milch und Zucker. Pranzo: Bratwurst. Cena: Dönerteller. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|