Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2013
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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745 kcal
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Gras: 18,33g | Prot: 14,07g | Carb: 138,09g.
Colazione: Caffè Macchiato. Pranzo: Minestrone Leggerezza, Couscous. Cena: Meloni Gialli. Snacks/Altro: Conserva di Marmellata, Frutta Secca Mista, Pasta Frolla, Mandarino. Di più...
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2481 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 3 ore e 4 minuti, Riposare - 13 ore e 56 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di saidabraiek13
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