Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2013
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 55,67g | Prot: 59,84g | Carb: 82,92g.
Colazione: Armonie Dorate, Latte, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Wafer al Cacao, Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Carote Cotte, Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Tiramisu Yogurt, Salsiccia di Maiale, Gallette di Riso, Vino Rosso da Tavola, Fontina. Snacks/Altro: Yellow Label Tea, Muesly Cioccolato e Cocco, Barrette di Cereali con Frutti Rossi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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