Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2019
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1716 kcal
|
Gras: 59,72g | Prot: 46,31g | Carb: 249,31g.
Colazione: Colussi Il Granturchese, Caffè Espresso, Latte Scremato, Savoy Biscotti Secchi (Petit). Pranzo: Castagne Arrosto, Olive Nere, Pane Comune, Frittelle di Patate, Pasta alla Carbonara. Cena: Latte Scremato, Pastiera Napoletana. Di più...
|
|
1926 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 41 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 15 minuti, Guidare - 1 ora e 10 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 45 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 50 minuti, Dormire - 10 ore e 45 minuti, Riposare - 4 ore e 19 minuti, Stare seduti - 45 minuti, Leggere - 1 ora e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di guraffa
|