Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2019
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91,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 91,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2994 kcal
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Gras: 89,09g | Prot: 176,94g | Carb: 360,44g.
Colazione: Latte Intero, Puro Sciroppo d'acero, Proteinpancake, Skipper Arancia 100%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Coop Farina 00, Coop Zucchero di Canna Integrale, Sale. Pranzo: Coop Hamburger di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane Integrale di Kamut, Patate al Forno, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Pema Pane Integrale di Kamut, Coop Hamburger di Vitello. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Albicocche, Fette Biscottate ai 5 Cereali, Hero Marmellata Light Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Steven096
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