Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2013
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 31,86g | Prot: 76,84g | Carb: 147,32g.
Colazione: Armonie Dorate, Latte, Caffè Espresso. Pranzo: Panettone, Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Funghi Porcini Fantasia, Finocchio Crudo, Carciofi. Cena: Torroncino di Sicilia, Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Succo di Limone, Tonno al Forno o alla Griglia, Carciofi. Snacks/Altro: Yellow Label Tea, Dolcificante Ipocalorico, Cappuccino, Yogurt Magro Ciliegia. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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