Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
987 kcal
|
Gras: 29,24g | Prot: 47,11g | Carb: 126,00g.
Colazione: Caffè Decaffeinato, Splendid Espresso. Pranzo: Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Bonduelle Cannellini, Mele Golden Delicious, Levissima Acqua Naturale, Formaggio di Capra (Morbido), Panini, Conad Cotoletta di Pollo, Caffè Decaffeinato. Cena: Fior Fiore Coop Paccheri, Esselunga Ananas Disidratato, Levissima Acqua Naturale, Formaggio di Capra (Morbido), Prosecco. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jasperfjr
|