Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2019
|
56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1281 kcal
|
Gras: 40,90g | Prot: 61,82g | Carb: 167,13g.
Colazione: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Caffè, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Colussi Oswego, Ricotta Salata, Parmareggio Parmareggio Snack, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Scotti Gallette di Riso, Zucchine Cotte, Carne di Petto di Tacchino, Parmigiano (Grattugiato). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di pretta2
|