Diario di gatt088, 04 apr 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2013
96 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

2474 kcal Gras: 109,03g | Prot: 66,07g | Carb: 255,32g.   Colazione: Saccottino, Nastrine, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Cornetto al Cioccolato. Pranzo: Pane Italiano, Pomodori Secchi, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Penne, Ragù alla Bolognese. Cena: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Sofficini I Crocché, Birra Normale. Snacks/Altro: Fette Biscottate Integrali, Tè Pre-Zuccherato, Flauti all'albicocca, Caffè Espresso. Di più...
4355 kcal Esercizio: Calcio - 1 ora e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di gatt088


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