Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2013
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 66,84g | Prot: 62,81g | Carb: 232,41g.
Colazione: Col Cuore, Caffè Espresso, Latte. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Pasta di Mandorle, Fette bisco, Finocchio, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Cipolle Dolci, Orzo. Cena: Pasta di Mandorle, Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Crema di Yogurt Mirtillo in Pezzi, Gallette Natura e Gusto Bio Farro Avena Crusca, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Scamorza, Cipolle Dolci. Snacks/Altro: Dolcificante Ipocalorico, Caffè Macchiato, Barretta Cereali Cioccolato e Nocciola, Crusbon, Succo di Limone, Yellow Label Tea. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|