Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2013
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51 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 32,67g | Prot: 72,80g | Carb: 221,35g.
Colazione: Orzo Soffiato, Caffè Espresso, Latte. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Fette bisco, Carote Cotte, Soia. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette Natura e Gusto Bio Farro Avena Crusca, Fette bisco, Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Succo di Limone, Filettino di Nasello, Carciofi. Snacks/Altro: Mocaccino, Zero Caffè , Yellow Label Tea, Formelle di Frumento Integrale, Yogurt Limone Fragola Frutti di Bosco Banana, Limone. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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