Diario di Laura4481, 09 dic 19

Oggi colazione mignon perché tra meno di 2 ore pranzo 🤦🏻‍♀️ fage 5, caffè in polvere, chips di cocco, mela 🤤 kcal 209 carbo 15 pro 16 grassi 10

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2020 kcal

Gras: 64,80g | Prot: 109,31g | Carb: 246,51g.   Colazione: Caffè (in Polvere), Pane Integrale, Mela, Rapunzel Coco Chips, Caffè (in Polvere), Fage Yogurt Greco Total 5%. Pranzo: Alce Nero Frollini al Latte (Valori Completi), Finocchio Crudo, Le Naturelle Albume d'uovo, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Sano, Bio & Food Ravioli Biologici al Tartufo e Formaggio. Cena: Bauli Panettone Classico, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Sano, Amica Chips Eldorada Grigliata, Heumilch Yogurt Bio Latte Fieno, Heumilch Yogurt Bio Latte Fieno, Fiordimonte Rustiche Artigianali all'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Coop Speck Alto Adige I.g.P., Esselunga Zucca Cotta al Forno. Snacks/Altro: Cioccolata Calda, Grissinbon Fette Biscottate Kamut Bio , Cappuccino, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Molino Rossetto Farina di Castagne, Molino Rossetto Farina di Grano Tenero 00 Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Santa Lucia Ricotta, Lattebusche Ricotta Fresca Magra. Di più...

1993 kcal

Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...