Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2013
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 39,28g | Prot: 90,00g | Carb: 161,27g.
Colazione: Latte Accadì Parzialmente Scremato, Plum Cake Leggero con Yogurt. Pranzo: Peperoni Gialli Dolci, Orata, Passata di Pomodoro, Zucchine, Melanzana, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Riso Basmati, Gallette di Mais, Panino da Hamburger o Hot Dog, Filetti di Platessa. Snacks/Altro: Succo Ace Rosso. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tweedys7
|