Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2019
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1004 kcal
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Gras: 45,14g | Prot: 48,04g | Carb: 97,97g.
Colazione: Sfogliatella Napoletana, Caffè Espresso. Pranzo: Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Levissima Acqua Naturale, Vitello Tonnato, Formaggio di Capra (Morbido), Bonduelle Cannellini, Caffè Decaffeinato, Mele Golden Delicious, Panini. Cena: Pizza al Prosciutto, Esselunga Ananas Disidratato, Levissima Acqua Naturale, Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale). Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Jasperfjr
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