Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2013
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95 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1601 kcal
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Gras: 63,34g | Prot: 50,53g | Carb: 178,29g.
Colazione: Caffè Espresso, Saccottino, Cornetto al Cioccolato, Pinguì, Caffè Macchiato. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Wurstel Pollo e Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi Cotti (da Freschi), Uovo, Speck, Spaghetti N.5. Di più...
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3272 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 3 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di gatt088
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