Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2019
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2733 kcal
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Gras: 67,18g | Prot: 200,25g | Carb: 321,11g.
Colazione: Iso Fuji - MM, Burro d'arachidi - MM, Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Filetto di Salmone - MM, Farina Mais Bramata la Bresciana - MM. Cena: Fesa di Tacchino Cruda - MM, Cous Cous Zorzi - MM, Albume d'uovo - MM, Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Anderson Barretta Pro-Shock 60G - MM, Yamamoto Glycobol Performance - MM. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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