Diario di Laura4481, 30 dic 19

Dall'esterno all'interno: trine alle castagne con ricotta light (grazie Claudia! 😊), zucchine spadellate aglio e zenzero, fiocchi di latte light 🤤 kcal 528 carbo 80 pro 31 grassi 9

1615 kcal Gras: 45,39g | Prot: 98,71g | Carb: 197,18g.   Pranzo: Grondona Biscottoni Classici senza Zuccheri ,  Crema tiramisù light, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Birra, Milbona Fiocchi di Latte Light, Lattebusche Ricotta Fresca Magra, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pastificio Artigianale Fiore Trine alle Castagne. Cena: Ecor Semi di Zucca Tostati, Heumilch Yogurt Bio Latte Fieno, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, 3B Latte Robiolina di Capra, Ecor Cous Cous Integrale,  Passato zucchine radicchio. Snacks/Altro: Ecor Semi di Zucca Tostati, Fage Yogurt Greco Total 0%,  *4pancake banana fage albume 00 olio. Di più...
1735 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...


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😋😋😋 
30 dic 19 da utente: fiordimare

     
 

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Storia del Peso di Laura4481


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