|
3 cannelloni met spinazie/ ricotta/fetavulling en tomatensaus met Parmezaanse kaas in de oven gebakken
|
1131 kcal
|
Gras: 36,02g | Prot: 52,50g | Carb: 130,15g.
Colazione: Quaker Proteïne Havermout , Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Verstegen Kaneel, AH CHIAZAAD Thuis, Milbona Magere Melk, AH Blauwe Bessen, Citroensap. Pranzo: Zuurkoolsalade. Cena: Groene Olijven, C1000 Basis Slamix, AH Tasty Tom Trostomaten, Bertolli Aceto Balsamico, Komkommer (met Schil), Canneloni. Di più...
|
|
 Commenti
06 gen 20 da utente: MiirjamO
|
Dat was het ook .Door de ricotta, feta en Parmezaanse kaa is het gerecht rijk eiwit bijna 28gram eiwit), maar 11/2 volkorenlasagnebladeren gebruikt ,spinazie en tomaten zijn ook gezond en onder de 500 kcal per portie.
06 gen 20 da utente: Biene Mays
|
Oooh wat top! Dat ga ik ook proberen 😍🤤
06 gen 20 da utente: MiirjamO
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Biene Mays
|