Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2013
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96 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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926 kcal
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Gras: 23,40g | Prot: 63,38g | Carb: 119,69g.
Colazione: Marmellata di Arance, Fette Biscottate Integrali, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Kiwi, Patatine Fritte (come Acquistate, con Sale Aggiunto, Surgelate), Pollo Allo Spiedo. Cena: Panini Integrali, Fesa di Tacchino, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Verdure diverse da Pomodori e Carote). Snacks/Altro: Pizzetta, Mela. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di milo681
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